家庭内避免过敏原
使用通气床罩包裹床垫,使用枕头套包裹枕头,每周换洗枕套、被套和床套,洗脸用毛巾需及时晾晒,不用地毯。劝导亲属避免在室内吸烟。
个人生活管理
敏感体质者尽量少接触猫狗;避免进食易致敏的食物,如海鲜或牛肉;减少使用喷雾剂,如香水、空气清新剂、杀虫喷雾剂、防晒喷雾等;明确过敏原后避免接触或进食致敏物质。
避免剧烈运动
明确为运动性哮喘者,在运动前应适当进行热身运动,适当控制运动强度,避免因过度运动引发哮喘发作。
婴幼儿预防
母亲孕期可补充鱼油和长链不饱和脂肪酸,提倡母乳喂养,婴幼儿可补充维生素D和益生菌。
妊娠和经期哮喘可于发作前数天内口服预防药物。