张延新 副主任医师
产科 枣庄市妇幼保健院
产后头痛大多数可以适量吃荷叶。荷叶可以起到散瘀止血和清热解痉作用，还可以起到除湿解暑功效，能够缓解头晕头痛症状，还有利于体内的湿气和寒气排出，防止自身恶露过多，可以通过泡水或是泡粥的方式食用。产后恢复期间要加强自身营养补充，有利于子宫和身体恢复。
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