张延新 副主任医师
产科 枣庄市妇幼保健院
产后头痛大多数可以适量吃荷叶。荷叶可以起到散瘀止血和清热解痉作用,还可以起到除湿解暑功效,能够缓解头晕头痛症状,还有利于体内的湿气和寒气排出,防止自身恶露过多,可以通过泡水或是泡粥的方式食用。产后恢复期间要加强自身营养补充,有利于子宫和身体恢复。
产后三十多天是否可以吃橘子取决于个人的情况。如果对橘子不过敏且胃肠道正常,可以正常吃。如果对橘子过敏或胃肠道不正常,一般不可以吃。1、可以:橘子是比较常见的水果,其中含有多种维生素和矿物质元素,尤其是维生素C含量比较高,还含有大量的膳食纤维。如果对橘子不过敏,而且并没有出现严重的胃肠道疾病,例如急性胃肠炎、肠梗阻等,一般情况下是可以吃的。2、不可以:如果对橘子过敏这种情况下不可以吃,否则容易引起明显的过敏症状