脾虚的饮食_医联媒体

概述

脾虚可以吃红枣吗 更多»

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脾虚患者是可以吃红枣的。但是，需要注意的是，红枣并不能缓解患者脾虚的症状，是不能用于治疗脾虚的。因为红枣的功效主要是补血安神，对于改善脾虚上效果并不是很明显。建议最好是通过吃一些其他的食物来进行调理脾虚。脾虚严重的时候，最好是在正规医师指导下来进行药物治疗脾虚，这样才能够更好地达到治疗的目的。平时也一定要注意休息，加强体育的锻炼，避免熬夜。

相关解析

: 邰晓娜 主治医师
中医内科九江市中医院

肝郁脾虚的饮食

肝郁脾虚，是中医的证候，是指由于肝失疏泄，脾失健运，导致的胸胁胀痛、腹胀、食欲欠佳、脾气暴躁、易怒等表现。肝郁脾虚的患者一般会影响日常生活饮食。以下几点为肝郁脾虚患者的饮食要点。

1、饮食清淡。肝气郁结，会影响脾胃的运化功能，一般应注意选择清淡饮食，易消化的食物。例如米粥、清汤、馒头等，少吃一些油腻的、甜食等，并注意食量的控制，切忌过饱，尽量多做运动，促进食物的消化和增加食欲。

2、疏肝理气。肝为刚脏，喜条达而恶抑郁。舒展肝气为顺势，平时在饮食中也可以顺应肝的这种喜好，多食用一些疏肝理气的食物或饮品。例如，玫瑰花茶，酸枣仁茶、沙参佛手粥等，在日常生活...

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: 文小敏 主任医师
治未病中心南方医科大学中西医结合医院

脾虚的人喝什么茶好

脾虚的人喝茶按照季节来分有这两种情况：夏天可用西洋参和枸杞配在一块，一般重量为3~5克；冬天就用黄芪、枸杞泡茶。一个是补气，一个是补血。因为脾虚有气血阴阳的不足，所以需要同时来补气和血，以达到阴阳平衡的目的。如果只补气或只补血，就叫阴阳不调,比如吃西洋参容易上火等就是这样的道理。

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: 曾科学 主任医师

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脾胃差如何调理: A：
脾胃虚弱包括中气下陷、脾气虚、胃阳虚、脾阳虚、胃气虚、脾不统血、胃阴虚及脾胃虚寒等疾病症状。不同的疾病治疗方法不同，用药也不同。脾胃虚弱的患者可以考虑吃一些可以调理脾胃的食品，如白术、干姜、鸡内金、熟枣肉、山药、粳米、沙参、麦冬、扁豆、薏苡仁等。

: 张树昆 主任医师

胃火旺脾虚湿气重还口臭怎么办？这些方法你必须知道！: 🔥一位年轻患者因口臭问题前来就诊，他跟我说他最近一段时间总是感觉自己的口气很大，而且胃里面有点不舒服，比较容易上火。经过仔细询问和检查，我发现他胃火旺、脾虚湿气重，他问我这种情况该怎么办，我跟他详细的解释了一下。💪🍵1、调整饮食习惯。建议少食多餐，适量摄入健脾养胃的食物，如山药、薏苡仁、玉米等。同时，尽量避免食用可能引起口臭的食物，如大蒜、韭菜等。此外，保持口腔清洁也非常重要，定期刷牙、漱口，有助于减轻口臭。🍵2、药物治疗，可以根据具体情况选用中成药进行调理

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