维生素A缺乏病
维生素A缺乏病的保健

维生素A缺乏病的预防主要是针对其病因,如尽量应用母乳喂养,适时给小儿添加富含维生素A的辅食,平时多吃一些富含维生素A 的食物。

1、提倡母乳喂养,并应在孩子出生后15天及时添加维生素A和维生素D,对母乳不足或无母乳的孩子指导其食用配方奶粉。

2、生活在维生素A缺乏病流行地区的人群,在孩子出生后可去医院咨询是否需要预防性的补充维生素A。

3、日常生活中应多吃一些富含维生素A的的食物,对于适龄小儿要注意及时添加富含维生素A的辅食。

4、积极治疗能够引起维生素A缺乏的原发病,如慢性痢疾、慢性肝炎、肠炎、先天性胆道梗阻等。

相关解析
岳林芳 主任医师

营养科 鹤岗市人民医院

维生素A缺乏病的保健

维生素A缺乏病是一种营养障碍性疾病,主要症状为身体的皮肤会变得粗糙和干燥,还会累及到眼部,会有角膜干燥,甚至会有夜盲症状。维生素A缺乏病患者要重视日常保健,最重要的是要及时补充维生素A。下面我们就来了解一下维生素A缺乏病的保健措施。

1、补充维生素A。维生素A就是各种胡萝卜素,主要是存在于植物性食物里面,最常见的有绿叶菜类、水果类以及黄色菜类等,比如豌豆苗、胡萝卜,南瓜青椒以及菠菜等。另一种是来自于动物类食物,含有的维生素A能直接被人体所利用,可以从奶类、奶制品以及动物肝脏和禽蛋里面获取。

2、多吃绿叶蔬菜和水果。橄榄、菠菜、西兰花、胡萝卜以及山药等...

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