髋关节骨关节炎的保健

概述

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髋关节骨关节炎是指由于髋关节面长期负重不均衡导致关节软骨变性或骨质结构发生改变的一类骨关节炎性疾病。此病不仅会疼痛，还会出现活动受阻，严重者可以影响患者日常生活及正常工作。若是患有髋关节骨关节炎，患者要及时就医明确病因对症治疗。另外患者在日常生活中要做好髋关节方面的保养，以减少炎症性病变发生。对于髋关节骨关节炎的保健措施有以下几个方面：

1.平时要进行适度运动，避免剧烈运动。正确和适当运动可以保护关节少受到损伤，平时尽量做无负重运动，如游泳、散步、打太极等温和不负重运动比较适宜。若能避免剧烈运动和容易使关节受伤的活动就尽量避免而且在进行活动之前要做正确体育训练，...

相关解析

: 严广斌 主任医师
骨关节科广州医科大学附属第一医院

髋关节骨关节炎的饮食禁忌

髋关节骨关节炎是一个退变性的疾病，它是由于年纪逐渐增大、髋关节的使用时间延长，而导致软骨的磨损变薄甚至缺失，而导致关节间隙变窄引起的关节疼痛，更多的是一种物理的因素而导致。在饮食上面的没有说很明显的一个禁忌，或者说适用的一个膳食治疗的方案。在饮食上面，我们需要注意的就是不要吃太多的肥腻的重盐的食物，注意我们体重的控制，这是最重要的一个因素。体重的增加会极大地加重髋关节的负担，而导致髋关节的磨损，进一步的加重而导致骨性关节炎的发展。

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: 王海彬 主任医师

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: 孙淑建 副主任医师

髋关节骨关节炎: A：
髋关节骨关节炎会导致髋关节疼痛，活动功能受限，还会引起患者局部的压痛。患者可以通过影像学检查进行病情的评估，可以通过非甾体类止痛药物以及物理疗法，中医疗法治疗，具体用药请求医嘱。日常生活不要重体力劳动，需要康复运动，结合钙质的补充，不要受凉受潮。

: 崔晓明 主任医师

包皮龟头炎用高锰酸钾泡多久: 包皮龟头炎用高锰酸钾浸泡的时间通常建议为5-15分钟，具体时长需根据病情严重程度和个体差异进行调整。一般轻度炎症可浸泡5-10分钟，若炎症较重，伴有明显渗出等，可适当延长至10-15分钟，但不宜超过15分钟，以免对皮肤黏膜造成刺激。高锰酸钾是一种强氧化剂，具有杀菌消炎的作用，对于细菌、真菌等感染引起的包皮龟头炎有一定的辅助治疗效果。使用时，需将高锰酸钾配制成1:5000浓度的溶液，即1克高锰酸钾粉末溶于5000毫升温开水中，溶液呈现淡粉紫色

: 瞿利军 主任医师

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