崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院
弯腰下蹲困难一般是由于腰部疾病引起的，有可能是腰椎间盘突出症，也有可能椎管狭窄，小关节紊乱等症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做个腰椎CT检查，明确诊断。如果腰椎间盘突出症的，建议最好可以卧床休息，做一下手法复位以及腰椎牵引、超短波治疗来改善症状。
你好，你现在才45岁，在上下台阶的时候或者是蹲下的时候困难，应该是膝关节的问题。人到中年以后，由于缺钙，就容易出现一些关节退化的情况。你现在可能就是膝关节退化造成的。可以去医院先拍x光片检查，或者是做核磁共振。可以做封闭注射，平时要注意补钙。
入睡困难不一定是抑郁症，它可能是抑郁症的表现之一，但也可能由焦虑症、睡眠障碍、生理疾病、环境因素或生活习惯等多种原因引起。抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，入睡困难或早醒是常见表现，但并非所有入睡困难都指向抑郁症。焦虑症患者因过度担忧、紧张，大脑处于兴奋状态，也易出现入睡困难。此外，不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍，以及疼痛、甲状腺功能亢进等生理疾病，也可能干扰睡眠。环境嘈杂、光线过强、睡前过度使用电子设备等外部因素，同样会导致入睡困难
