李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院
在妊娠中晚期有的孕妇会出现气喘的情况.出现气喘的原因是多方面的，有可能由于子宫体积增大向上顶压腹部的膈肌，因而减少胸廓的体积造成孕妇呼吸短促有窒息感。而且怀孕期间需要更多的氧气身体一般会进行相应的调节，孕期孕激素的增加会直接影响肺部的功能，所以孕妇在中晚期会出现气喘的情况。平时建议多练习深呼吸，可以适当的进行瑜伽锻炼、适度运动、保持上身挺直让肺部尽量扩展开，一般情况下症状会逐渐好转。
考虑是怀孕后身体素质不好,气虚血亏脾胃不壮导致的心慌气短不适症状。另外也是要确定是不是有胎儿压迫心脏的原因或是有心脏异常的情况，需要做下彩超检查来确定再进行调理，另外也是可以服用一些补气血的药物来进行治疗，增加营养，适当的活动身体，必要时可以看下临床医生，休息好，晚上睡觉也是要注意枕头不要过低了。也是可以缓解症状。
孕妇在孕期可适量吃百合，需选择清淡烹饪方式，控制食用量，避免过量，以确保摄取营养同时保障母婴健康。百合富含蛋白质、氨基酸、维生素C以及多种矿物质，如钾、磷等，这些营养成分对孕妇和胎儿都有益处。百合还具有良好的润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效，适量食用有助于改善孕妇的体质，提高免疫力。虽然百合营养丰富，但孕妇在食用时仍需注意以下几点。首先，应选择新鲜、无虫害、无霉变的百合，避免食用变质食材。其次，烹饪方式应尽量选择清蒸、炖汤等清淡方式，避免油炸、煎炒等高油脂烹饪方法，以免增加孕妇的饮食负担
