老年人小腿浮肿
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老年人小腿浮肿是指老年人的小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,造成小腿胫前部及踝部体积增大的浮肿现象。一般老年人小腿浮肿分为病理性和生理性两种,病理性小腿浮肿常伴有其他疾病,生理性小腿浮肿一般在短时间内不采用措施,也可有所缓解。以下几点为老年人小腿浮肿的保健要点。

1、饮食保健。当发生老年人小腿浮肿时,除了必要的治疗,平时要注意清淡饮食,少食或者不食含盐量过大的食物,防止病情加重,还可以予以一些消水肿的食物,例如红豆、薏苡仁、冬瓜等。

2、药浴。对于老年人小腿浮肿的患者,根据患者的症状,进行辩证施治,将中草药熬汤后浸泡腿部,可以帮助在一定程度上改...

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15岁女孩小腿紧实与能否继续长高无直接关联,身高增长主要取决于骨骼生长板是否闭合及遗传、营养等综合因素。小腿紧实通常反映肌肉发达程度,可能源于长期运动或遗传体型特征,与骨骼纵向生长无必然联系。身高增长的核心机制在于长骨两端的生长板软骨细胞增殖分化,这一过程受生长激素调控,而肌肉状态不会直接影响激素分泌或软骨活性。青春期女孩身高增长潜力存在个体差异。若骨骺线未闭合,即使小腿肌肉紧实,仍可能通过营养补充、纵向运动和充足睡眠促进生长;若骨骺线已闭合,则身高基本定型

吕海 主任医师
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