王敬华 副主任医师
妇产科 太原市第九人民医院
乳汁不足,常常是和自己哺乳没有做到位有关,比如没有早接触,早吸吮,没有做到增加宝宝吸吮的时间和次数,这是最关键的,因为宝宝才是最好的催奶师。其次要注意自己的饮食结构。一定要多汤汁饮食,比如各种米粥,豆粥,紫菜汤,馄饨汤或者猪蹄炖黄豆,或者是各种的面条汤等等都可以。也是要有充足的睡眠,要有足够的信心才可以的,必要时可以请催奶师帮助,也可以吃一些中药草药或者通乳科颗粒等等。
生了小孩以后乳汁不足,基本上就是乳腺导管或者腺泡没有完全开大,开口不好引起的可能性,还有一个就是脑垂体功能性的问题,没有办法很好的刺激泌乳素的增加。可以通过小孩子吸允乳头,然后就是选择猪蹄黄豆汤或者是花生排骨汤来进行调节,平时多喝汤水很关键。
脑供血不足是比较常见的情况,💫平时感到头晕、容易疲惫,甚至偶尔眼前发黑,这些都可能是脑供血不足发出的信号。很多人都想知道,吃什么中成药能改善这个情况呢?其实,脑供血不足原因多样,不同原因适用的药物也不同,👩⚕️具体如下。一、血管狭窄原因:如果是血管狭窄阻碍血液流向大脑,引起的脑供血不足🧪。药物:用活血化瘀类中成药,比如复方丹参片等药物。功效:此药物具有活血祛瘀、通脉活络的作用,可增加脑血流量,改善脑部血液循环。二、气血亏虚原因:对于身体气血不足,无法为大脑提供充足养分导致的脑供血不足