夏虎 主治医师
妇产科 四川省妇幼保健院
平常恶露不下的原因是比较多的，最常见的就是活动过少，因为活动以后由于重力的作用，瘀血就可以通过宫腔到达宫颈口排出体外，还有的情况就是宫颈管的狭窄，有的时候做了人工流产，常常引起宫颈管的粘连，或者狭窄。这个时候就可能引起恶露不畅，引起宫腔的瘀血，还有的情况就是生了宝宝以后，胎盘的残留或者粘连，这种情况下也会影响恶露的排出，所以当出现恶露异常的时候，就需要及时的处理。
生活不自律可能会导致体重难以减轻，以下是一些可能的原因以及措施：一、原因：1.饮食不规律：不按时吃饭、暴饮暴食或过度节食都可能影响新陈代谢和身体的能量平衡。不规律的饮食习惯可能导致摄入过多的卡路里，或者使身体进入饥饿模式，减缓新陈代谢，从而使体重难以下降。2.缺乏运动：缺乏身体活动会减少能量消耗，导致卡路里摄入超过消耗，从而增加体重。此外，缺乏运动还可能影响肌肉质量和新陈代谢率。3.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的激素平衡，增加食欲，特别是对高热量食物的渴望
