杨亚梦 主治医师
风湿免疫科 荆州市第一人民医院
晨僵应该做好患者的生活护理，平时避免接触冷水或者受到寒冷的刺激，所以多用温水对其进行泡手。晨僵如果同时伴有关节肿胀等急性期表现时，应该嘱咐患者注意休息，减少活动。可以通过热敷，按摩，针灸等理疗的方法缓解。缓解期应该早期进行康复锻炼，以恢复关节僵硬的问题等。
这种症状很可能是“晨僵”，属于类风湿性关节炎的典型表现，建议可以到正规医院骨科做关节X线、风湿四项等检查，以明确诊断，确诊以后可以在医生的指导下口服解热镇痛类药物，同时配合祛风除湿的中药或中成药治疗。平时应注意保暖，避免风寒，可以适当吃一些温热类的食物。
高血压的晨峰现象是指血压在清晨时段，通常是早上6点至10点急剧上升的现象。这种血压升高与心血管事件的发生密切相关，因此需要积极治疗。以下是一些常见的治疗方法：1.生活方式干预：调整生活方式是治疗高血压的基础。建议患者保持健康的饮食习惯，减少盐的摄入，增加蔬果和全谷物的摄入。此外，适量的运动、控制体重、戒烟限酒也有助于降低血压。2.药物治疗：对于生活方式干预无法有效控制血压的患者，需要采用药物治疗。目前常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等
