杨亚梦 主治医师
风湿免疫科 荆州市第一人民医院
脚后跟长骨刺这种可能是因为最近这段时间走路或者跑步比较多刺激以后引起的，所以容易压迫到周围的组织，导致疼痛明显，建议平时一定要多注意休息，而且也可以配合外用消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。如果改善不明显的话，要考虑进行手术治疗。平时饮食也要忌口。
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
脚后跟长了骨刺后使用什么药物应该根据病情来决定。从医生的角度，首先要看病人存不存在脚跟的骨刺，第二个症状是不是由于骨刺引起来的。如果病人的跟痛症确实由于骨刺压迫所造成，首先会考虑使用对症处理的药物，比如非甾体抗炎镇痛药可以缓解病人疼痛和不适的症状。另外可以做局部的封闭治疗。所谓的封闭治疗是在局部注射长效的缓慢释放的激素来改善局部的炎症，对慢性的跟痛症效果也是非常好的。其他的药物比如中成药、活血化瘀这些药物都有一定的作用，但是目前市面上没有任何一种药物可以把跟痛症直接化解掉。
通常情况下，在脚踝的部位容易出现骨刺的情况。这样的情况尤其多见于一些老年人。正常情况下如果发生骨刺的话，建议急性期一定要多注意休息，不要再进行剧烈的，长时间的活动，以免加重病情。恢复期可以适当的做热敷，或者是理疗等方法来缓解疼痛，同时可以考虑配合口服药物来进行治疗，一般建议服用葡萄糖硫酸氨基软骨素来进行治疗。
脚后跟干裂起硬皮是常见的皮肤问题，处理时需从保湿、去角质、温水泡脚及必要时药物治疗等多方面入手。1.保湿：脚后跟干裂起硬皮往往与皮肤干燥有关。因此，保湿是处理此类问题的首要步骤。可以选择含有甘油、尿素或凡士林等成分的保湿霜，每天多次涂抹于脚后跟，帮助皮肤锁住水分，缓解干燥。2.去角质：脚后跟的硬皮实际上是由堆积的死皮细胞组成。定期使用磨砂膏或足膜等去角质产品，可以去除这些死皮细胞，促进新皮肤的生长，使脚后跟皮肤更加柔软光滑
