以下措施可一定程度的降低胆道梗阻的发生风险:
1、有胆结石或者胆道蛔虫症的患者,应积极进行治疗。
2、注意饮食结构,加强营养,尤其应增加蛋白质的摄入量。
(1)依据每个人体力活动量的大小,保持摄入和消耗能量基本达到膳食平衡;
(2)饮食时间相对固定,避免较长时间饥饿,形成良好的饮食生活习惯,改掉不良饮食习惯行为,注意饮食卫生,避免寄生虫卵等和肠道疾病的发生;
(3)多吃些新鲜蔬菜和水果,增加维生素的摄入。维生素除有防止胆石形成的作用外,还可畅通大便,有利于胆囊、胆道的收缩和胆汁的排出。
3、坚持锻炼,经常运动能增强内脏功能,防止胆汁淤积。
4、每年应定期体检,包括肝胆B超检查,便于早期发现、早期治疗。
胆道梗阻是一种较为严重的肝脏疾病,可能会对多个内脏器官产生不良影响,甚至会威胁患者的生命安全。胆道梗阻如果能够得到及时、科学的治疗,大部分患者都会恢复健康。通过日常生活中的保健调养,可以逐渐恢复身体损伤,降低疾病对身体产生的不良影响。胆道梗阻的保健措施主要有以下几点:
1、加强体育锻炼。增强体育锻炼可以帮助患者加快新陈代谢,促进肝脏废物排除,还可以提高身体抗性,修复身体损伤。
2、调整饮食结构。调整饮食结构是胆道梗阻患者最为有效的保障措施,注意控制高胆固醇、高蛋白物质的摄入,保证饮食清淡,拒绝刺激性食物、饮料,对病情控制有非常积极的影响。