李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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检查前饮水限制,检查前8小时内应避免大量饮水,以免影响血液样本检测结果。饮食影响检测,检查前应避免高蛋白和高盐饮食,以免影响肾脏工作状态的评估。检查前轻食建议,检查前4小时内最好不进食,以确保检查结果的准确性。
立即停止活动,避免进一步损伤,减少疼痛和肿胀。冰敷缓解疼痛,每次冰敷15-20分钟,每隔1-2小时重复,减轻肿胀。及时就医检查,若疼痛持续或呼吸困难,应尽快就医,可能需X光检查。