肱骨骨折
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新生儿肱骨骨折的原因是什么
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新生儿肱骨骨折一般都是分娩时造成的。在新生儿分娩的过程中,如果胎位不正,就有可能会臀部先从产道出来,这个过程中就很有可能会给新生儿造成损伤,导致新生儿肱骨骨折,还有可能会导致锁骨、股骨等部位发生骨折。新生儿肱骨骨折如果目前并不严重,主要是采取保守治疗,对骨折部位进行复位并固定,但一定要注意对新生儿的护理,避免会导致骨折部位加重。

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日常生活中骨质疏松骨折如何预防

骨质疏松是一种影响骨骼健康的常见疾病,主要特征是骨骼变薄、骨密度下降,容易发生骨折。因此,预防骨质疏松骨折尤为重要。首先,保持均衡饮食是预防骨质疏松骨折的关键。饮食中应摄入足够的钙和维生素D,这两种营养物质对骨骼健康至关重要。钙的主要来源包括牛奶、奶酪、豆类及坚果等,而维生素D则主要来自阳光照射和鱼类等食物。另外,减少摄入咖啡因、酒精和盐等有害物质对骨骼健康也是有益的。其次,进行适当的体育锻炼也可以帮助预防骨质疏松骨折。有氧运动、力量训练以及平衡训练等多种形式的运动都对骨骼健康有益

王健 主任医师
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