吃降压药不稳定可能是由于以下原因：1.用药不规范：有些人可能没有按照医生的指示来正确地服用降压药，如漏服、断断续续地服用，或者频繁更换药物品种，都会导致血压不稳定。2.饮食不当：高盐饮食会增加体内的钠离子含量，导致血容量增加，血压升高。过度摄入咖啡因和饮酒也会导致血压波动。3.情绪压力大：情绪波动大、焦虑、紧张等情绪状态都会导致交感神经兴奋，引起心率加快、血管收缩，从而引起血压升高。4.药物相互作用：一些人可能因为同时服用其他药物导致降压药的效果被削弱或者增强，从而使得血压不稳定

双膝髌骨不稳的患者可以减肥，但需要选择适合的减肥方式。髌骨不稳是指髌骨在膝关节活动过程中偏离正常的位置，可能导致膝关节疼痛、肿胀、无力等症状。对于双膝髌骨不稳的患者来说，减肥可以减轻膝关节的负担，缓解症状，但需要注意以下几点：-选择合适的运动：避免进行高强度、高冲击的运动，如跑步、跳跃等，这些运动可能会加重髌骨不稳的症状。可以选择低强度、低冲击的运动，如游泳、骑自行车、瑜伽等，这些运动可以帮助减轻体重，同时不会对膝关节造成太大的压力

体重的不稳定可能是由多种原因导致的，包括饮食习惯、运动量、代谢率、激素水平等都会影响体重的变化。以下是几种可能导致体重不稳定的原因：1.饮食习惯：饮食不规律或者摄入热量过多会导致体重增加，而过度节食或者摄入不足会导致体重下降。此外，摄入高糖高脂肪的食物也会增加体重。2.运动量：运动减少会导致能量消耗不足，从而使体重增加。相反，增加运动量可以消耗更多热量，有助于体重减轻。3.代谢率：代谢率是指身体在静息状态下消耗的能量，代谢率高则能量消耗多，体重自然就会减轻。而代谢率低则容易导致体重增加