跟骨骨折的保健

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概述

跟骨骨折的保健

本病多因高处坠落引起，做好安全防护可减少本病的发生。

1、运动时尽量戴好护具，注意安全，不要过量运动。

2、高处作业时做好安全防护措施，以免坠落。

相关解析

: 王军副主任医师
骨科鞍山市中心医院

跟骨骨折术后7周脚尖能着地

跟骨骨折术后7周脚尖是能着地的。跟骨部位在手术之后按时服用补钙药物或者是消炎药物，在7周之后骨骼已经基本愈合，可以用脚尖着地。在恢复期间还需要注意腿部保护，最好将脚部抬高，可以加快局部血液回流能快速缓解肿胀，在锻炼时要控制好时间，每次在一分钟到两分钟左右。

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: 相大勇 副主任医师
创伤骨科南方医科大学南方医院

跟骨骨折手术后多少天可以走

跟骨骨折手术后，一般行走的时间，大概是6周到3个月的时间，在跟骨骨折手术以后，在6周的时候，这个时候的骨折也有一个初步的愈合。但是因为跟骨骨折的特点，它是一个负重骨，而且是以松质骨为主，所以单独地靠钢板和螺钉来承受整个身体的重量，它会有一些限制，所以在手术以后的早期，是不能够把全部的重量全部压到跟骨上的。建议在术后6周的时候是部分负重，可以从20斤开始，然后逐渐地增加负重的重量，到了3个月的时候，是可以允许全部负重的这样一个情况。所以，在跟骨骨折以后，建议负重的时间，是在术后6周部分负重，逐渐地过渡到术后3个月，是一个全部负重的时间。

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: 杨威主治医师
骨外科南宁市第二人民医院

跟骨骨折术后多长时间可负重行走

跟骨骨折术后必须要等到骨折基本愈合才可以正常负重走路，时间至少需要三个月左右。跟骨骨折术后需要每个月定期复查X线观察骨折端愈合的情况。如果复查X线提示骨折线模糊，有骨痂形成，就代表骨折处于愈合期，这时可以在双拐的辅助下进行患肢部分负重行走。如果复查X线提示骨折线消失，就代表骨折已经完全愈合。这时就可以弃拐进行正常的负重走路。跟骨骨折术后建议患者还应该在康复师的指导下进行患肢的功能锻炼，这样才能有效地避免关节僵硬和肌肉萎缩。

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: 王宁副主任医师
骨科肥城矿业中心医院

跟骨骨折手术后多少天可以走

跟骨是七块跗骨中最大的一块，位于脚的下部。跟骨骨折是跗骨骨折中最常见的，约占所有跗骨骨折的60%。跟骨骨折通常是由诸如从高处坠落和交通事故等引起的，在足跟部，主要表现为严重的疼痛、肿胀和瘀斑，不能在脚后跟上行走以及跟骨的压痛。跟骨骨折主要根据骨折的程度进行治疗，然后以手术为主。

跟骨骨折手术后多少天可以走

跟骨骨折是临床上常见的骨折，而跟骨，也就是脚跟，是一种重量较重、接地最多的骨骼，所以骨折后对人体重量的影响很大。现代外科技术，通过手术复位和钢板固定，需要2周左右。跟骨骨折通常在伤口愈合后开始逐渐负重。如果进行非手...

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: 相大勇 副主任医师

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跟骨粉碎性骨折术后未愈合怎么办？: A：
跟骨粉碎性骨折术后手术之后一个月拍片还没愈合，如果没有其他明显的疼痛肿胀等症状，建议还是继续观察一段时间，再拍片复查。骨折的话，一般是需要三个月才能恢复的，在骨折部位没有愈合之前是不能剧烈活动的，半年以后逐渐恢复体力劳动。

: 李劼若 副主任医师

高血压骨折患者饮食应注意什么: 高血压骨折患者在饮食上需要特别注意，因为饮食会直接影响到他们的身体健康。以下是一些高血压骨折患者应该注意的饮食建议：1.低盐饮食：高血压患者需要尽量减少盐的摄入量，因为高盐饮食会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。建议选择新鲜的食材，尽量减少加工食品的摄入。2.高钙饮食：骨折患者需要摄入足够的钙来帮助骨骼修复。建议多食用奶制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜等富含钙的食物。3.低脂饮食：高血压骨折患者需要控制身体脂肪的摄入，因为高脂饮食会增加体重，进而增加骨折的风险

: 赵士超 主任医师

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