孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
跟骨骨折可以吃含钙量高的食物，例如骨头和大虾等，有利于骨骼的愈合，同时也需要服用富含维生素D的食物，可以促进身体对钙的吸收。患者还需要多食用富含高蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力。患者还需要保持患肢皮肤的清洁和干燥，尽量多休息，不要剧烈的活动。
跟骨粉碎性骨折术后手术之后一个月拍片还没愈合，如果没有其他明显的疼痛肿胀等症状，建议还是继续观察一段时间，再拍片复查。骨折的话，一般是需要三个月才能恢复的，在骨折部位没有愈合之前是不能剧烈活动的，半年以后逐渐恢复体力劳动。
高血压骨折患者在饮食上需要特别注意，因为饮食会直接影响到他们的身体健康。以下是一些高血压骨折患者应该注意的饮食建议：1.低盐饮食：高血压患者需要尽量减少盐的摄入量，因为高盐饮食会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。建议选择新鲜的食材，尽量减少加工食品的摄入。2.高钙饮食：骨折患者需要摄入足够的钙来帮助骨骼修复。建议多食用奶制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜等富含钙的食物。3.低脂饮食：高血压骨折患者需要控制身体脂肪的摄入，因为高脂饮食会增加体重，进而增加骨折的风险
