孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
跖骨骨折一般可以吃鸡蛋和牛奶以及瘦肉等含钙量比较高的食物，同时也可以适当的补充维生素，比如新鲜的水果蔬菜，有助于促进骨折的愈合。必要时也可以在医生的指导下服用舒筋活络和活血化瘀的药物进行治疗。在病情恢复期间一定要注意多休息，避免过度劳累，而且也不要长时间的保持一个姿势。
第四跖骨骨折打石膏一个月后发现错位，需要拆除石膏，可以进行手法度复位，同时再次进行石膏固定的。可以服用接骨手术的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，艾灸等治疗，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
髌骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能开始部分负重行走，但完全恢复正常步态可能需要3-6个月甚至更久，具体时间因骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力而异。髌骨是膝关节伸直的关键结构，粉碎性骨折会破坏其完整性，需通过手术或保守治疗（如石膏固定）稳定骨折端。早期需严格制动以促进骨痂形成，避免骨折移位；6周后复查X光确认骨折愈合情况，若稳定可逐步开始部分负重训练（如拄拐行走），同时配合康复锻炼恢复膝关节活动度。完全恢复需等待骨折线消失、肌肉力量及关节功能重建，通常需3-6个月
