以下措施可以降低本病的发生风险：
1、积极治疗原发病，如肩关节结核。
2、注意日常保护，避免外伤。
3、养成健康的生活习惯，均衡饮食，规律锻炼，增强体质。
开肩矫正带一般有用，尤其对于那些因长期不良姿势导致圆肩、驼背等体态问题的人群来说，它确实是一种有效的辅助矫正工具。开肩矫正之所以有用，主要基于其科学的设计和原理。其运用力学原理，通过特定的捆绑和拉伸方式，对肩部和背部施加适度的压力，从而引导肩部自然打开，纠正不良体态。同时，长期佩戴开肩矫正带还能让肌肉逐渐适应并记住正确的姿势状态，形成肌肉记忆，即使在不佩戴的情况下，也能保持较好的体态
