孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
孕妇耻骨痛通常是由于在怀孕中晚期的时候，腹部压力逐渐的增大，导致局部受到了压迫所引起的。或者是在怀孕期间长时间的久站以及缺乏钙元素。如果疼痛不是很严重，可以适当的多休息，并且多吃一些钙元素比较多的食物，能够缓解疼痛的症状，而且在怀孕期间还要定期到医院做产检。
妇产科 九江市妇幼保健院
女性在孕中期和孕晚期，由于胎儿逐渐增大，压迫到腹股沟与大腿之间的耻骨关节神经，从而造成耻骨疼痛，是一种正常的现象。这也根据个人的情况而异，比如双胞胎和胎儿过大者，疼痛会比较明显一点。发生剧痛影响走路时，尽量卧床休息，减少活动量；也可以使用骨盆带固定骨盆，对疼痛有一定的缓解作用。平时的饮食中多补充钙质、鱼、鸡蛋、肉等。
你妹妹现在怀孕九个月，现在耻骨部位有疼痛的情况，这种情况的话，考虑是胎儿增大压迫引起的，这种情况考虑是属于正常的，不必太过担心的，一般分娩之后，症状就会逐渐消失的，他现在应该要注意休息，不要做剧烈运动，要定期到医院做产前检查。
孕妇可以少量食用八角（大料）作为调味料，但禁止大量食用或药用。八角是常用的香辛料，作为烹饪佐料时，少量添加，比如炖肉时1-2颗，不会对孕妇和胎儿产生不良影响。但需特别注意，八角含有挥发性精油成分，比如茴香脑，大剂量摄入可能刺激子宫收缩，增加流产风险。动物实验显示，超过日常调味剂量50倍的八角提取物可能具有胚胎毒性。孕妇还应避免含八角成分的中成药，比如某些健胃药，除非经产科医生评估认可。孕期饮食建议保持风味清淡，任何香辛料都应控制用量。
骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD)，是反映骨骼强度的主要指标，可
