孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
髋关节痛简单锻炼可以适当的进行一些弯曲和伸展运动，也可以适当的进行一些站立运动或者扇贝运动。同时可以选择侧卧位以及下肢外展45度，并且可以进行下肢外展运动。通过锻炼能够促进局部的血液循环，并且可以起到舒筋通络的功效，对于病变引起的不适症状能够辅助的调理。
这种主要考虑是平时经常久坐或者外伤以后导致的局部髋关节损伤，也有少数是因为股骨颈损伤导致的，最好是要到医院做一下相关检查。治疗上可以服用双氯芬酸钠缓释片止痛，具体用药请遵医嘱。也可以做一下针灸和理疗，帮助通络止痛，生活作息注意规律。
尿痛尿急可能是由尿路感染、前列腺炎、尿道结石等多种原因导致的，吃抗生素、α受体阻滞剂、排石药物等药物好，需结合具体病因合理选择。1、抗生素：如果尿痛尿急是由尿路感染引起的，抗生素是常用的治疗药物。常用的抗生素包括头孢呋辛酯胶囊、头孢克肟片等头孢类药物、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等喹诺酮类药物。2、α受体阻滞剂：对于前列腺炎引起的尿痛尿急，α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等是常用的治疗药物。这些药物可以松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难的症状
