王宁 副主任医师
骨科 肥城矿业中心医院
该药物主要是非甾体类抗炎药，或者是能促进血液循环并暂时消除充血并有一定作用的草药，但不建议长期使用。下腰痛的原因通常是腰椎筋膜炎，腰肌紧张，小关节损伤和腰椎不稳。它还可能导致腰椎间盘突出症，从而导致坐骨神经痛。因此，下腰痛的治疗应综合治疗，查明原因后，应采取有效的方法。
从患者的这种现象来看，如果患者出现平躺是腰痛的现象，可能是由于腰椎部出现骨质增生引起的，其次也可能是由于骨骼病变发炎而导致的。仅从单一的症状并不能确诊病因，建议患者应该及时的到当地正规公立三甲医院进行就诊，明确病因后再进行针对性治疗，平时要注意避免过度活动。
小孩在成长过程中需要充足的钙质来帮助骨骼发育和维持健康。除了日常的户外活动和阳光照射，饮食中摄入足够的钙质也是非常重要的。下面就介绍一些可以给小孩补钙的食物。首先是乳制品，牛奶、酸奶、奶酪等是非常好的钙质来源，可以每天给孩子适量的饮用或食用。此外，豆制品也是很好的补钙食物，比如豆腐、豆浆等都含有丰富的钙质。另外，鱼虾类食物也是不错的选择，比如鲜鱼、虾米等含有丰富的钙质。此外，蔬菜水果中的某些食物也含有一定的钙质，比如菠菜、芝麻、豆类等都是不错的选择
