什么是睡眠猝死？

2025年9月22日将迎来第15个“国际发作性睡病日”。发作性睡病作为一种罕见神经系统疾病，严重影响患者学习、情绪调节及社交功能，其典型临床表现为日间难以抗拒的嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪等症状。该病多在青少年时期发病，但受公众认知水平限制，临床普遍面临误诊率高、确诊周期长的困境。

睡眠呼吸暂停症通常不能自愈。睡眠呼吸暂停症的发生与多种因素有关，如上气道解剖结构异常（腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等）、肥胖、年龄增长、某些疾病（如甲状腺功能减退）以及遗传等。这些因素通常不会自行消失，反而可能随着时间推移加重病情。如果不进行有效的干预和治疗，睡眠呼吸暂停症可能逐渐加重。例如，肥胖患者若不控制体重，气道周围脂肪堆积会进一步加重气道狭窄，导致呼吸暂停更为频繁和严重

心梗猝死常见的三个前兆为胸痛或胸部不适、呼吸困难、不明原因的乏力和冷汗。1.胸痛或胸部不适：这是最为典型的前兆，疼痛部位多在胸骨后或心前区，常表现为压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛可能持续不缓解，还会放射至肩部、手臂、颈部或下颌等部位。这种疼痛与普通心绞痛不同，休息或含服硝酸甘油后往往无法有效缓解，是心脏血管严重堵塞、心肌缺血缺氧的重要信号。2.呼吸困难：患者在没有剧烈运动等诱因的情况下，突然出现呼吸急促、喘息困难，感觉空气不足，即使静坐休息也难以缓解

猝死的几率因人群和基础健康状况不同差异较大，普通健康人群发生率极低，但存在心脑血管疾病、遗传因素或不良生活习惯者风险显著升高。普通人群几率小无基础疾病、生活方式健康的人群，猝死发生率约为每年0.01%-0.03%，多由意外因素（如严重创伤、电击）或罕见疾病（如暴发性心肌炎）引发，属于小概率事件。高危人群几率大1.心脑血管疾病患者：冠心病、心律失常、肥厚型心肌病等患者，因心脏电活动或结构异常，猝死风险比普通人高5-10倍，尤其在情绪激动、过度劳累、剧烈运动时易诱发