张惠杰 主任医师
擅长: 糖尿病、内分泌性高血压、肾上腺疾病、垂体性腺相关疾病、糖尿病慢性并发症、肥胖脂肪...
电话:020-81332199
地址:广州市沿江西路107号
电话:02028823388
地址:广州市中山二路58号
电话:01065296114
地址:北京市东城区帅府园一号(东院);北京市西城区大木仓胡同41号(西院)
地址:上海市徐汇区宜山路600号(总院);上海市浦东新区南汇新城 环湖西三路222号(东院)
地址:中国湖南长沙市湘雅路87号
地址:沈阳和平区南京街155号
我在门诊的时候遇见一位28岁的男性患者👨,他因为长期压力比较大,这一年张了40多斤,BMI已经超出了正常范围。他想要健康减肥,所以找我咨询。我结合他的情况和他说以后要控碳水,他说能不能帮他列举几种,以后少吃。随即我就给他介绍了十大碳水。🌸1、白面包:白面包🍞是很多人早餐的首选,但它的碳水含量可不容小觑哦。每100克白面包含有大约50克的碳水化合物。🌸2、米饭:作为主食的米饭🍚,其碳水含量也是相当高的。每100克米饭中含有约25克的碳水化合物,是我们日常饮食中主要的碳水来源
血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠离子的浓度,属于一种血液生