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早期皮肤老化的发生,主要是由于风、阳光、缺乏保养、饮食不良和其他慢性病。不科学合理的饮食,不规律的休息和长时间熬夜也会导致。多吃富含胶原蛋白的食物,如猪脚、鸡皮和鸡翅,用热水和冷水交替洗脸。平时注意避开风和太阳,不要熬夜,注意饮食营养,另外可以根据个人情况选择合适的护肤品。