吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院
早期皮肤老化的发生，主要是由于风、阳光、缺乏保养、饮食不良和其他慢性病。不科学合理的饮食，不规律的休息和长时间熬夜也会导致。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚、鸡皮和鸡翅，用热水和冷水交替洗脸。平时注意避开风和太阳，不要熬夜，注意饮食营养，另外可以根据个人情况选择合适的护肤品。
40岁卵巢早衰不治疗是不行的。1.生育能力下降：卵巢早衰会导致卵巢功能减退，卵子数量减少和质量下降，生育能力明显降低。如果有生育需求，不治疗会错过最佳生育时机，增加不孕不育的风险。2.激素水平失衡：卵巢早衰会引起雌激素、孕激素等激素分泌不足。这会导致月经紊乱，如月经量减少、月经周期延长甚至闭经。还会出现潮热、盗汗、失眠、焦虑、抑郁等更年期症状，影响生活质量。3.增加健康风险：长期的低雌激素状态会使骨质吸收速度大于骨质生成，导致骨质疏松，增加骨折的风险
