牛海静 副主任医师
妇科 邯郸市第一医院
经期可以适当的吃一些胡萝卜、木耳、红豆、生姜、动物血等有助于排瘀血。女性月经期一定要注意保暖，可以适当的多喝一些红糖水，红糖水有助于血液循环速度，利于经血的排泄。饮食上不要吃生冷寒凉的食物，如冷饮、螃蟹、海鲜、西瓜等都不能，注意个人卫生，勤换卫生巾。
正常来说自己是不会消失的，最好是去医院做个比较详细的脑部拍片检查，根据检查后的结果能够知道淤血的情况，如果比较严重的话需要手术治疗，尽量不要拖延太长时间，以免会对脑部造成更大的伤害，也有可能会影响身体，最好是住院观察一段时间，以免会出现并发症。
手上有淤血是一种常见的伤害情况，通常是由于外力撞击、挤压或刺伤等原因导致的。淤血会使手部肿胀、疼痛，并影响手部的正常功能。以下是一些处理手上淤血的方法：1.冷敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。将冰块或冷水浸泡的毛巾放在受伤的手上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。2.热敷：在受伤后的72小时后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。将热水袋或热毛巾放在受伤的手上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次
