干眼症
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概述
干眼症的保健

1、合理使用手机、电脑，减少电子产品使用时间。

2、保证在用眼环境的适当光照，注意眼部保健，定期应向远处观望、适当活动。空气污染较重时，可使用护目镜。

3、尽量不戴隐形眼镜，女性剧烈避免描眼线、涂眼影。

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陈婷 主治医师

眼耳鼻咽喉科 山西省心血管病医院

干眼症饮食注意有什么

干眼症饮食注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要偏食或者挑食，而且也不可以吸烟喝酒，也要尽量避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等。干眼症多数是睑板腺功能障碍导致的，生活中要养成良好的用药习惯，避免长时间看电子类的产品，平时可以通过热毛巾热敷的方法进行改善。

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兰守夕 主治医师

眼科 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院

干眼症预防措施有哪些

要想预防干眼症就需要从生活中有效干预，具体如下：1、像电子终端性的干眼症，就需要严格控制日常生活中使用电子产品的时间。2、睑板腺功能障碍，或者睑缘形态不规则的干眼症，则需要局部使用消炎药物，同时进行睑板腺的按摩治疗，促进睑板腺功能恢复，这样能有效预防干眼症。3、还有一些睑缘位置异常的患者，此类患者容易导致角膜暴露在外界的环境里，从而需要手术干预，促进睑缘位置恢复，避免并发干眼症。

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司海涛 主任医师

眼科 鹤岗市人民医院

干眼症的保健护理

干眼症是泪膜稳定性下降并带有眼部不舒服的多种疾病的总称，干眼症又称为角结膜干燥症。干眼症一般的症状有眼睛干涩、容易疲倦、眼睛痒、怕风、怕光等。干眼症的患者基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，结果造成常常流泪的情况。干眼症较重的患者可能会出现眼睛红肿、眼睛充血等情况。严重的干眼症患者时间长了之后可能会造成角结膜病变，并且会影响到视力。患了干眼症可以采用一下方式进行保健护理：

1、避免长时间使用手机等电子设备。平时用眼一段时间之后要注意休息，特别是对着电脑工作的患者。平时尽量不要往上看，要平视看电脑电视等，且将屏幕放置于眼睛水平位置下方。另外，电子设备的蓝光会对眼...

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黎健菁 副主任医师

眼科 广州医科大学附属第一医院

干眼症毛巾正确热敷的方式

干眼症热敷，建议毛巾的温度控制在40-45℃左右，避免烫伤。同时，因为毛巾的温度较难一直长时间维持一个温度。因此毛巾变凉的时候，要再换到适合的温度再去热敷，这样促进睑板腺的分泌是比较有效的，因为睑脂的溶解的温度是45℃左右。所以，干眼症如果要做毛巾热敷，就要保持毛巾的温度。同时闭上眼睛热敷10-15分钟，每天重复2-3次即可。当然，具体还得根据自己的情况去进行。

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何欣 住院医师
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A：

人工泪液是治疗干眼症的主要治疗药物，使用药物后是会增加泪液的分泌，保持眼部的湿润，还可结合使用促进泪液分泌类的药物共同治疗，如果眼睛存在炎症，就需要再配合使用抗炎类滴眼液。日常要注意眼部的休息，不要熬夜。每次外出时要加强眼部的防护，避免外界刺激。

李振东 副主任医师
干眼症患者能否安全进行近视手术？真相在这里！

王先生🙍‍♂️前几天来到我的诊室，说是近视越来越严重想要做手术，但是有干眼症，又担心会影响到手术效果。随后我给王先生进行了这一问题的解答。👇✔️1、可以做近视手术：首先，我告诉王先生，如果我们只是轻微的干眼症，并且眼睛部位没有明显的干涩或者是疼痛情况，这个时候是可以做近视手术的，不会对手术的效果造成不良影响。❌2、不可以做近视手术：如果我们的干眼症较为严重，有明显的眼睛干涩、疼痛、异物等症状，这个时候是不可以做近视手术的，不仅会增加手术风险，同时还会影响手术的效果以及术后的恢复

申家泉 主任医师
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