臭汗，即汗腺分泌物腐解，放出特殊的臭气。可为全身性与局限性两类，而以局限性臭汗较为重要。全身性臭汗往往是一种生理性变化，通常和种族有关。少数为药物或食物性，例如某些药物(砷剂、缬草、阿魏、麝香、天门冬)和某些食物(大蒜、咖喱等)能引起汗的臭气。有些便秘的人肠道中吲哚衍生物可经汗腺排出而使皮肤表面发臭。
臭汗症，就是人们俗称的狐臭、腋臭，一般多见于青年女性，由于青春期的汗腺分泌旺盛，很容易造成细菌分解汗腺分泌物，产生不饱和脂肪酸，从而释放出异味。臭汗症往往发生在腋窝、腹股沟、足部等多个部位，且产生的气味较重，患者常常深受困扰。那么，对于臭汗症患者，平常应该如何做好保健工作来缓解症状的出现呢？
1、改善饮食习惯。患者平时注意饮食清淡，应该忌吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱、蒜头、烟酒等，它们被人体吸收后，异味容易随着汗腺排出来，加重臭汗症。此外，还要少吃高糖、高脂肪以及蛋白质丰富的食物。这类食物富含营养，容易供给细菌，而且还会造成体内的微循环不正常，让不饱和脂肪通...
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罗迪青 主任医师
擅长： 湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、皮肤真菌感染、银屑病等皮肤病以及尖锐湿疣、梅毒、淋病等...
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一般比较容易出汗有异味的地方主要是在脚部或者是腋窝部位，这些部位相对来说汗腺比较发达，更容易导致汗液堆积从而产生异味，所以建议男性平时一定要注意个人卫生，打完球以后及时的洗澡，可以洗完澡以后在身上喷一些芳香的喷雾，能够遮盖身体当中产生的异味。
臭汗症是指身体分泌的汗液有特殊臭味，或汗液经分解后产生异味，主要与以下因素有关🤔。遗传是重要原因之一。如果家族中有臭汗症患者，后代患病的概率会明显增加，这是因为基因决定了汗腺的分泌特性，比如顶泌汗腺（大汗腺）分泌旺盛的人群，更易出现异味。顶泌汗腺的分泌物本身无臭味，但被皮肤表面的细菌分解后，会产生不饱和脂肪酸等物质，从而散发出难闻的气味。腋窝、腹股沟、足部等部位顶泌汗腺密集，且容易出汗、潮湿，为细菌繁殖提供了条件，因此这些部位是臭汗症的高发区。汗液分泌过多也会加重症状
