臭汗症，就是人们俗称的狐臭、腋臭，一般多见于青年女性，由于青春期的汗腺分泌旺盛，很容易造成细菌分解汗腺分泌物，产生不饱和脂肪酸，从而释放出异味。臭汗症往往发生在腋窝、腹股沟、足部等多个部位，且产生的气味较重，患者常常深受困扰。那么，对于臭汗症患者，平常应该如何做好保健工作来缓解症状的出现呢？
1、改善饮食习惯。患者平时注意饮食清淡，应该忌吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱、蒜头、烟酒等，它们被人体吸收后，异味容易随着汗腺排出来，加重臭汗症。此外，还要少吃高糖、高脂肪以及蛋白质丰富的食物。这类食物富含营养，容易供给细菌，而且还会造成体内的微循环不正常，让不饱和脂肪通...
一般比较容易出汗有异味的地方主要是在脚部或者是腋窝部位，这些部位相对来说汗腺比较发达，更容易导致汗液堆积从而产生异味，所以建议男性平时一定要注意个人卫生，打完球以后及时的洗澡，可以洗完澡以后在身上喷一些芳香的喷雾，能够遮盖身体当中产生的异味。
藓脚和臭汗症都是与脚部有关的疾病，但两者是不同的情况。足藓是一种真菌感染，它通常在潮湿、温暖的环境中生长，比如穿着不透气的鞋袜或者长时间站立等情况下。脚臭则是由于大汗腺分泌导致，细菌在潮湿的环境下繁殖，产生异味。脚臭和足藓都会导致脚部散发难闻的气味，这会给患者带来不适和困扰。但要区分两者，可以注意观察脚部皮肤的状态，如果有潮湿、发痒、脱皮等情况，很可能是足藓；如果只是气味大，没有上述情况，那可能是脚臭。此外，足藓还会有明显的皮肤变化，比如出现红肿、水泡、表面坑洞等症状，而脚臭则主要是气味问题
