斑秃是局部毛囊炎症引起的脱发，同时要注意，不要压力过大，注意休息不要太过度疲劳，保持良好的心态，缓解压力，另外少染发，对发质不好，适当的调节一下自己的饮食习惯，不要吃油腻辛辣的食物，多吃些，豆类芝麻以及奶类的食物，营养要均衡，是一个良好的饮食习惯和卫生习惯。
斑秃一般是能治好的，它虽会给患者带来外观困扰，但并非不治之症，通过规范治疗和日常护理，多数患者能恢复头发健康生长。斑秃能治好是因为其发病虽复杂，但有自限性，部分轻症患者能自行恢复。而且现代医学对其发病机制有深入了解，形成了一套有效的治疗体系，多种治疗方法可针对不同病情发挥作用，为治愈斑秃提供了可能。治疗斑秃有具体方法。药物治疗上，外用可选用米诺地尔搽剂，男性用5%浓度、女性用2%浓度，每日涂抹斑秃处；局部注射复方倍他米松注射液可减轻炎症、抑制免疫
