刘红梅 副主任医师
神经内科 沧州市中心医院
中年人出现腿抽筋，主要考虑是缺钙引起的。随着年龄的增长，人体会出现钙离子的脱失骨质疏松，这时候患者会出现腿部抽筋的症状。发病的时候，建议在饮食当中食用富含有钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品。严重骨质疏松的需要服用钙片、骨化醇等药物。平常建议患者应进行适当的运动，多晒太阳，有利于钙的吸收。另外，中年人腿抽筋还有可能是运动量过大引起的，不需要特殊治疗。
神经内科 邯郸市第一医院
老年人腿抽筋是因为身体缺钙、脑梗死、腿部血液循环不畅等因素。可以到医院做x光县检查，在医生的指导下服用钙片、营养神经的药物或促进血液循环的药物进行治疗。平时要注意营养均衡，适当的锻炼身体，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，注意腿部保暖，避免着凉。
人休一通常是指人体。测量人体体温时，测量部位不同，体温正常范围也会有所不同。一般直肠温度正常范围为36.9~37.9℃。口腔为36.3~37.2℃。腋下为36.1~37.0℃。体温，通常是指人体的温度，也是生命体征之一，通过测量身体体温，可以了解身体是否存在发热、代谢紊乱等不适。一般在测量人体体温时，可以通过直肠、口腔、腋下进行测量。测量体温时，如果选择的部位是直肠，一般直肠温度的正常范围是36.9~37.9℃之间。口腔温度正常范围是36.3~37.2℃之间
