袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
功能性头痛考虑是生理性的原因，常见的原因包括以下几方面：第一，长时间的精神压力过大，过度紧张。第二，长时间的睡眠不足，睡眠质量欠佳。第三，如果患者白天时事情较多，也可能会引起。另外，也可能是一种原发性的头痛疾病，确切的病因尚不明确，是一种神经血管性头痛。临床上常见的疾病包括紧张性头痛、丛集性头痛和偏头痛。患者要先去除病因，必要时可以口服布洛芬进行对症治疗。
功能性头痛有可能使神经功能紊乱、血管压力增大、过度紧张、睡眠不足等原因引起，脑部神经受到炎症和病毒感染之后，有可能会造成局部神经疼痛，过度紧张或者是血压升高和血脂升高之后也会引起头痛。出现功能性头痛，要及时到医院进行CT扫描和核磁共振检查，可以针对性用药治疗。
压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
