袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
背部痉挛疼痛需要通过局部按摩的方法改善疼痛。同时配合针灸和艾灸的方法促进血液循环，对于有些疼痛比较明显，也可以在医生的指导下，使用消炎镇痛的药物进行治疗。在治疗期间要注意背部护理，随时观察天气变化，在天气寒冷时多添加衣物，减少着凉，以免会使病情加重。
背部的肌肉出现有痉挛的话，考虑软组织的损伤有很大的关系。要注意观察有没有受伤者，如果中间有受伤，或者是剧烈运动的话，就会容易引起局部的肌肉产生疲劳，出现有痉挛出现疼痛的症状，可以采用局部按摩，针灸热敷的方法来进行调理，也可以采用局部应用活血化瘀的药物。
肌肉痉挛，医学上称之为肌肉强直性收缩，其疼痛等级通常被归类为轻度至中度疼痛，即Ⅰ至Ⅱ级疼痛，但具体程度因个体差异、痉挛的严重程度及持续时间等因素而异。当肌肉痉挛发生时，患者会突然感到肌肉变得僵硬，并伴随疼痛。这种疼痛可能是间歇性的，时隐时现；也可能是持续性的，让患者难以忍受。疼痛的程度从轻微不适到剧烈痛苦不等，完全取决于痉挛的严重程度以及个体的疼痛耐受性。在某些轻微的情况下，肌肉痉挛可能只是引起一丝不适；而在严重的情况下，则可能导致患者疼痛难忍
这种情况向反方向拉伸，拉伸的时候注意缓慢，切记不要以暴制暴，平时矫正自己的坐姿，做一些对自己有益的运动，比如做广播体操打太极，平时吃一点蔬菜水果，症状轻点的话，自己用热毛巾敷一下。要是严重的话，建议您去医院做一下常规检查。
