以下方法可能会降低本病的发病风险：
1、平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。
2、秋冬季节要注意下肢保暖，尤其是在睡眠时。
3、老人在膳食方面要多吃些含钙量高的营养食品，如奶、豆、虾米皮、芝麻酱、海带等，也可在食品中加骨粉、乳酸钙等。为老人烹制的菜和汤中加点醋或放几枚山楂、梅子，可促进食物钙溶化，易为人体所吸收。
室性早搏和基底动脉痉挛是心血管系统常见的两种疾病，它们分别对心脏和血管系统造成不同程度的影响。以下是两者的具体情况：首先是室性早搏，它是指心脏室壁的心肌细胞在心脏正常搏动周期内产生异常的冲动，使心脏在预期时间内提前搏动。这种异常搏动可能是由于心脏受到外界刺激，如焦虑、饮酒、吸烟等所致，也可能是由心脏内部疾病引起。室性早搏在大多数情况下是一种良性疾病，不需要特殊治疗，但是如果出现频繁室性早搏或伴随其他症状时，需要到医院接受心脏检查，并根据具体情况进行治疗
