2025年9月22日将迎来第15个“国际发作性睡病日”。发作性睡病作为一种罕见神经系统疾病，严重影响患者学习、情绪调节及社交功能，其典型临床表现为日间难以抗拒的嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪等症状。该病多在青少年时期发病，但受公众认知水平限制，临床普遍面临误诊率高、确诊周期长的困境。

燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

轴性近视的控制治疗需结合光学矫正、行为干预、药物辅助及手术治疗，通过多维度措施延缓眼轴增长、控制近视进展。1.光学矫正：框架眼镜是最基础且常用的矫正方式，需定期验光并更换合适度数的镜片。角膜接触镜和角膜塑形镜则能更精准地贴合角膜，其中OK镜通过夜间佩戴塑形角膜，白天可暂时提高裸眼视力，同时对青少年近视进展有较好的控制效果。2.行为干预：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约33厘米；遵循20-20-20法则，即每用眼20分钟休息20秒，眺望20英尺外的物体