张艳凯 副主任医师
急诊科 开封市中心医院
贫血臂痛需要到当地正规医院通过影像学或者是B超检查确诊病因，而且也能够检查病情的发展情况，根据检查结果做针对性的治疗，避免使病情出现加重。日常生活中可以根据自身情况选择适当的锻炼，从而提高抗病能力和抵抗力，比如散步、跑步、游泳等，并且需要长期坚持。
右手臂痛粘冷水痛得很厉害可能是类风湿关节炎，也可能是关节的疼痛，肿胀，晨起的关节的僵硬，去医院检查对症治疗，避免受凉和劳累。肌肉韧带长久的受凉,劳累形成的症状，可以采用热敷较好,就是把盐或者砂子弄热，布包起来,放在疼痛的地方，针灸也会有很好的疗效，平时多注意肌肉韧带的保护减少受风着凉。
月经不调和胸部疼痛是很多女性都会遇到的问题。月经不调是指月经周期不规律，血量过多或过少，经期延长或缩短等情况。胸部疼痛通常出现在月经前一周，是一种生理性的不适感，通常称为乳房胀痛。月经不调的原因多种多样，可能是由于内分泌失调、情绪压力、生活饮食习惯等因素引起的。不过大部分情况下，月经不调属于生理现象，并不需要过于担心。在确保没有其他身体疾病的情况下，可以通过调整作息时间，注意饮食均衡，加强运动等方式来改善月经不调的情况。如果月经不调情况持续时间较长或者出现其他异常症状时，建议及时就医咨询
