首先，筋膜炎往往和受凉劳损有关，所以生活当中需要避免受凉，避免劳累，避免从事长时间一个姿势及重体力劳动，可以每天做广播体操，必要的时候可以辅助针灸理疗按摩，中药熏蒸等中医疗法，所以出现身体不适，应当及时去医院就诊，挂骨科，必要时需要借助放射学检查，但是检查有辐射，检查的时候要注意，然后根据检查结果带正规治疗，以免耽误病情。
胸膜炎是指胸膜发炎的疾病，常见症状包括胸痛、呼吸困难、咳嗽和发热。胸膜炎的治疗通常包括药物治疗和休息。对于轻度的胸膜炎症状，可通过药物来缓解疼痛和发热。非甾体抗炎药，如布洛芬和阿司匹林，可以帮助减轻疼痛和降低体温。消炎药，如对乙酰氨基酚也可用于降低发热。此外，镇痛药，如吗啡也可用于缓解胸痛。对于严重的胸膜炎症状，特别是由于细菌感染引起的胸膜炎，可能需要抗生素治疗。医生通常会根据患者的情况开具抗生素处方，治疗病因感染。除药物治疗外，休息也是胸膜炎患者非常重要的一部分
