正常心跳指的是正常静息心率，范围为60-100次/分钟，但是会根据年龄、健康状况和运动习惯有所差异。一、成年人的正常心率1.静息心率：60-100次/分钟为正常范围。2.运动员或健身者：由于心脏功能较强，静息心率可能低至40-60次/分钟。二、儿童的心率范围1.新生儿：100-160次/分钟。2.1-10岁儿童：70-120次/分钟。3.10岁以上儿童：逐渐接近成人范围，60-100次/分钟。三、老年人的心率范围60岁以上老年人：静息心率通常为60-100次/分钟，但可能因健康状况略有波动

心跳加速和心慌是常见的身体反应，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致心跳加速和心慌的常见原因：1.情绪因素：当人们感到紧张、兴奋、恐惧、焦虑或愤怒时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，导致心跳加速和心慌。2.体力活动：当人们进行剧烈运动或体力活动时，心脏需要更多的氧气和营养物质来满足身体的需求，因此会加快跳动以提高血液循环。3.药物和物质：某些药物，如咖啡因、尼古丁、安非他命等，以及某些毒品和酒精，都可以刺激中枢神经系统并导致心跳加速和心慌