小孩心跳快可能是由多种原因引起的。通常来讲，小孩的心跳速度会比成人略快，这是因为小孩的身体代谢比成人高，心脏需要更多的氧气和营养物质来支持生长和发育。但是，如果小孩的心跳超过正常范围，可能就需要引起家长的关注了。常见引起小孩心跳快的原因包括：1.运动或激动：当小孩运动或者兴奋时，心跳会加快，这是正常的生理现象。2.发烧：小孩发烧时，身体会加快代谢，心跳也会相应增加。3.贫血：贫血会导致心脏需要增加血液的供应，从而加快心跳以提高血液的输送速度

心情不好的时候，常常会感到烦躁和不安，这时需要采取一些措施来帮助自己缓解情绪，让自己重新找回平静和愉快的心情。以下是一些认为有用的方法：1.找个安静的地方：当感到心情不好的时候，找一个安静的地方，让自己先静下来。闭上眼睛，深呼吸，放松自己的身心。2.运动：运动是最好的排解情绪的方式之一。无论是跑步、健身、瑜伽，都能释放压力，促进身体的血液循环，帮助恢复平静的心态。3.和朋友交流：找一个可以倾诉的朋友，向他们倾诉自己的烦恼，让他们给一些建议和支持，这样会感到更加舒缓

小孩发烧时心跳加速是一种正常的生理反应。当人体体温升高时，心脏需要加快跳动来将更多的血液输送到身体各个部位，以满足新陈代谢增加的需求。这种代偿性的心跳加速可以帮助身体更快地散热，从而降低体温。一般来说，小孩发烧时心跳加速的速度与体温升高的程度成正比。例如，体温每升高1℃，心跳可能会增加10-20次/分。但需要注意的是，心跳加速的幅度和持续时间也与个体差异、年龄、病因等因素有关。如果小孩发烧时心跳加速过快或持续时间过长，可能会导致心脏负担过重，出现心慌、气促、头晕等不适症状