维生素D缺乏性佝偻病
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如果身体缺乏维生素d的话,就有可能造成身体对钙物质的吸收能力不足而产生佝偻病,这种情况的话你可以及时的补充维生素d,如果要补充维生素d的话,你可以采取使用维生素ad合剂,也可以通过口服鱼肝油的方式来补充,另外也可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

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燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

李红梅 主任医师
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