腹部型肥胖的病因
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腹部型肥胖又被称为中心型肥胖，是指腹部脂肪堆积过多而导致腰围增大。站立时测量臀围和腰围的尺寸，若男性的臀腰比超过0.9，女性超过0.8就被称为腹部型肥胖。腹部性肥胖不仅影响形象，同时也还会带来一定的健康危害，所以应找出其原因并且采取针对性的减肥方法。腹部型肥胖的病因比较多，主要与饮食不当以及长期缺乏运动有关。下面我们就来了解一下腹部型肥胖的原因。
1、从不吃早餐。早餐能加快新陈代谢速度，帮助平衡血糖浓度。同时早餐也能为上午活动提供能量。经过了一晚上的睡眠，胃里面已经没有任何食物，储存的热量已经完全被消耗。若不吃早餐的话，到了中午就会出现头痛、头晕以及低血糖等症状...
