一般腹部肥胖人群的低密度脂蛋白胆固醇含量高,会对心脏带来损伤,会增加患心脏病以及糖尿病的几率,尤其是中年男性容易出现腹部性肥胖。腹部型肥胖的诊断一般通过外形测量以及外形症状来判断。下面我们就来了解一下腹部型肥胖的诊断和保健方法。
1、测量。首先保持站立姿势来测量腰围和臀围尺寸,臀围要以臀部最大处为准,使用腰围尺寸除于臀围尺寸。若是男性的腰臀比超过了0.9,女性超过了0.8就被称为腹部性肥胖。
2、症状。腹部肥胖人群的肚子像西瓜一样鼓了出来,侧面看,其水平高度超过了胸部。
3、内脏型肥胖是因为营养过剩而在体内堆积,易诱发严重的并发症,比如脂...