岳林芳 主任医师
营养科 鹤岗市人民医院
腹部型肥胖，平时可以多做一些俯卧撑，或者是仰卧起坐也可以转呼啦圈，做瑜伽的都可以帮助减掉腹部脂肪。也要控制好自己的饮食，尽量每餐吃7分饱，晚餐在5点之前吃。控制饮食，再加上适当的锻炼，才是最安全，也是最有效的减肥方式，但是必须要长期坚持才能够达到理想的效果。
腹部肥胖引起的原因也是比较多的，这个可能是和自己的体型特征是有关系的，所以说肚子上的肉比较多，那么也和你平时的生活习惯有关系，可能习惯性的晚餐吃的比较多，吃了饭之后坐在那里不运动，这些都有关系，所以说要坚持锻炼身体，要做到饮食的控制，少吃多餐，不要暴饮暴食
HPV58型阳性一般不建议同房。HPV58型属于高危型人乳头瘤病毒，同房可能增加病毒传播风险，且不利于病情控制。HPV58型阳性表明患者体内存在该型病毒的感染，这种病毒主要通过性接触传播。在感染期间同房，不仅可能将病毒传染给伴侣，还可能因性行为对宫颈等部位造成刺激，加重病情或影响治疗效果。此外，HPV感染与宫颈癌等恶性肿瘤的发生密切相关，因此控制病毒传播和积极治疗至关重要。除了避免同房外，HPV58型阳性患者还应及时就医，进行进一步的检查和治疗
