体重下降的保健

概述

运动后体重下降的规律 更多»

肥胖是指体内脂肪积聚过多引起的一种非健康状态，通常与机体代谢改变或食物摄入过多有关，长期发展可能会导致身体出现病理性和生理性改变，增加患多种疾病的风险。相关的研究发现，肥胖不但影响个人的外在形象，还会对生活带来不便，可能会影响消化系统和内分泌系统的功能，并增加患心血管疾病以及癌症发生的危险性。与普通人相比，肥胖者更加容易发生关节软组织损伤，也更容易患上糖尿病、心脏病动脉粥样硬化以及痛风等疾病。

运动后体重下降的规律

1、一般情况下，肥胖可以分为多种类型，比如单纯性肥胖、病理性肥胖以及特殊性肥胖等等。其中单纯性肥胖包括...

相关解析

: 陈曦主治医师
ICU 天津市第四中心医院

运动半个月了怎么不见体重下降

很多人希望通过运动达到减肥的目的，但是实际上在运动的同时，还要加上饮食控制，才能健康的减重。有人运动了半个月，但是体重却没有下降，这个时候我们不需要太着急，因为减重并不单单只看体重的数字，还要结合身体的具体情况。要看体内的肌肉含量，脂肪含量以及水分等指标。通过运动是可以有效的增加人体体内的肌肉含量。而同等重量的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪体积的1/3，所以虽然体重没有降低，但是体型却得到了塑造。

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: 白晓梅 主治医师
心血管内科丹东市第一医院

运动后体重下降减的是水份吗

患者如果短时间内运动过后体重下降的话，一般可能减的是水分，如果患者正在减肥的话，建议坚持长时间的有氧运动，能够促进肠道蠕动，快速地排出体内的宿便，即可以帮助患者减肥，同时还可以增强身体的抵抗力，另外在饮食方面不要吃高脂肪，高热量之类的食物，避免影响减肥的效果。

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: 刘雁军 副主任医师

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: 马春花 主治医师

如果胃口不好怎么办: A：
考虑是消化不良或者脾胃虚弱引起的胃口不好，可以吃健胃消食的药物来治疗，胃动力不足也会造成食欲减退，配合益生菌调理下肠道菌群，促进肠胃蠕动，长期的劳累，饮食不节制也会使胃部造成不适，平时饮食吃清淡好消化的食物，多喝些水，不要吃油腻辛辣刺激的食物。

: 刘京津 副主任医师

吃了TAF2岁半抗原下降怎么回事: TAF是一种抗病毒药物，常用于治疗乙型肝炎和艾滋病等疾病。吃了TAF抗原下降可能是由于多种因素导致的，包括遗传因素、环境因素、营养不良、疾病或感染等。1.遗传因素：有些孩子可能天生免疫系统较差，这种情况下，需要密切关注孩子的健康状况，加强日常的营养补充和体育锻炼，提高免疫系统的抵抗力。2.环境因素：环境中的毒素、污染物或者其他有害物质可能会对免疫系统产生不良影响。解决方法是让孩子远离污染严重的环境，保持空气清新，营造健康的生活环境。3.营养不良：也是导致TAF抗原下降的一个常见原因

: 王超 主任医师

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体重指数，即身体质量指数（BMI），又称为体质指数，该指标是通过体

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