体重下降的保健

概述

运动后体重下降的规律 更多»

肥胖是指体内脂肪积聚过多引起的一种非健康状态，通常与机体代谢改变或食物摄入过多有关，长期发展可能会导致身体出现病理性和生理性改变，增加患多种疾病的风险。相关的研究发现，肥胖不但影响个人的外在形象，还会对生活带来不便，可能会影响消化系统和内分泌系统的功能，并增加患心血管疾病以及癌症发生的危险性。与普通人相比，肥胖者更加容易发生关节软组织损伤，也更容易患上糖尿病、心脏病动脉粥样硬化以及痛风等疾病。

运动后体重下降的规律

1、一般情况下，肥胖可以分为多种类型，比如单纯性肥胖、病理性肥胖以及特殊性肥胖等等。其中单纯性肥胖包括...

相关解析

: 陈曦主治医师
ICU 天津市第四中心医院

运动半个月了怎么不见体重下降

很多人希望通过运动达到减肥的目的，但是实际上在运动的同时，还要加上饮食控制，才能健康的减重。有人运动了半个月，但是体重却没有下降，这个时候我们不需要太着急，因为减重并不单单只看体重的数字，还要结合身体的具体情况。要看体内的肌肉含量，脂肪含量以及水分等指标。通过运动是可以有效的增加人体体内的肌肉含量。而同等重量的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪体积的1/3，所以虽然体重没有降低，但是体型却得到了塑造。

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: 白晓梅 主治医师
心血管内科丹东市第一医院

运动后体重下降减的是水份吗

患者如果短时间内运动过后体重下降的话，一般可能减的是水分，如果患者正在减肥的话，建议坚持长时间的有氧运动，能够促进肠道蠕动，快速地排出体内的宿便，即可以帮助患者减肥，同时还可以增强身体的抵抗力，另外在饮食方面不要吃高脂肪，高热量之类的食物，避免影响减肥的效果。

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: 刘雁军 副主任医师

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: 马春花 主治医师

如果胃口不好怎么办: A：
考虑是消化不良或者脾胃虚弱引起的胃口不好，可以吃健胃消食的药物来治疗，胃动力不足也会造成食欲减退，配合益生菌调理下肠道菌群，促进肠胃蠕动，长期的劳累，饮食不节制也会使胃部造成不适，平时饮食吃清淡好消化的食物，多喝些水，不要吃油腻辛辣刺激的食物。

: 刘京津 副主任医师

孕30周胎儿体重标准是多少: 孕30周胎儿体重标准一般是1000g~1700g。胎儿的体重增长与遗传因素、孕周、母体的营养状况等有关。在孕早期，胎儿的体重增长相对较慢，到了孕中期和孕晚期，胎儿的体重增长就会明显加快。孕30周的胎儿已经发育得比较大，体重标准一般1000g~1700g之间，双顶径的数值在7.2~8.4㎝左右，股骨长在5.3~6.2㎝左右，腹围在22.8~26.8㎝左右

: 王素美 主任医师

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体重指数，即身体质量指数（BMI），又称为体质指数，该指标是通过体

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富贵病: 高血压冠心病高血脂动脉粥样硬化急性心肌梗塞脑中风

慢性病: 糖尿病高血压冠心病强直性脊柱炎银屑病癫痫

贫血: 淋巴瘤再生障碍性贫血急性淋巴细胞白血病骨髓增生异常综合征浆细胞病纯红细胞再生障碍性贫血

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