男性型肥胖
男性型肥胖的饮食 更多»

一般男性肥胖主要集中在腹部,只要腹围超过了85厘米,患上糖尿病及冠心病的几率会明显升高。男性肥胖主要和饮食习惯有关,只要及时纠正不良的饮食坏习惯就能帮助控制体重,可以达到减肥的目的。那么男性型肥胖要如何饮食呢?

1、改变吃饭的顺序。吃饭前先喝少量的喝汤,能给胃部一定的饱胀感,可以减少进食量。然后再吃蔬菜,最后吃主食。餐前一个小时也可吃水果,能减少正餐的摄入量,而且能保证营养全面。

2、减慢吃饭的速度。在吃饭时要细嚼慢咽,每口饭至少要咀嚼30下,不仅能促进食物的消化,同时让大脑及时接受到饱腹的信号,可以减少对热量的摄入。吃饭时要专心致志,不能看电视或者...

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hpv疫苗男性有必要打吗

HPV疫苗即人乳头瘤病毒疫苗。人乳头瘤病毒疫苗男性一般可以打,但是从国内当前的疫苗接种策略及男女感染人乳头瘤病毒后的疾病风险来看,男性接种并非强制要求,且优先级相对较低。人乳头瘤病毒疫苗男性可以打的原因在于,男性同样存在感染人乳头瘤病毒的风险,并可能因此患上尖锐湿疣、口咽癌、肛门癌等疾病。此外,从保护伴侣的角度来看,男性接种人乳头瘤病毒疫苗还可以减少将病毒传染给性伴侣的风险

江燕萍 主任医师
糖尿病2型是什么意思

糖尿病2型是一种常见的慢性代谢性疾病,主要由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖水平升高。需通过综合管理控制病情,预防并发症。糖尿病2型的病因颇为复杂,既涉及遗传因素,也受环境因素影响。遗传因素使得某些个体对糖尿病具有更高的易感性。而环境因素,如长期保持不良的生活习惯、营养过剩、体力活动严重不足等,都可能诱发或加重病情。胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足,是糖尿病2型发病的两大核心机制。在疾病早期,糖尿病2型的症状可能并不明显。但随着病情的逐渐发展,患者可能会出现多饮、多食、多尿以及体重下降等典型症状

徐文明 副主任医师
溶血症是o型和什么血型

溶血症常见于O型血母亲与A型、B型或AB型血胎儿之间,因血型不合,母体抗体可能攻击胎儿红细胞,故需提前预防与监测。1.O型血与A型血胎儿:当O型血母亲怀有A型血胎儿时,母体可能因接触胎儿红细胞表面的A抗原,而产生抗A抗体。这些抗体会通过胎盘进入胎儿体内,攻击胎儿红细胞,进而引发溶血。因此,此类孕妇需特别关注孕期检查,及时发现并处理潜在风险。2.O型血与B型血胎儿:若O型血母亲怀有B型血胎儿,母体则可能产生抗B抗体,同样会导致溶血反应

李燕郴 副主任医师
高危型hpv39阳性怎么治疗

高危型HPV39阳性是指人体感染了高危型人乳头瘤病毒39型,该病毒与宫颈癌等恶性肿瘤的发病密切相关。其治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等,但具体治疗方案需根据患者病情、身体状况及医生建议来确定。一、药物治疗1、抗病毒药物:可以遵医嘱使用抗病毒药物,如注射用重组人干扰素α2b、阿昔洛韦片等,以抑制病毒复制,减轻病情。2、免疫治疗药物:在医生指导下,可以使用一些免疫治疗药物,如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等,以增强机体对病毒的免疫力

江燕萍 主任医师
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