周茂溪 主治医师
妇科 枣庄市妇幼保健院
宫寒是可以适当吃百香果的。因为百香果是属于温性的水果，对于宫寒的患者，食用之后并不会导致病情的加重。百香果里面的氨基酸以及维生素等营养成分的含量是比较高的，食用之后可以有效的增强患者自身的免疫力，对于疾病也可以起到辅助性的治疗效果。患者在日常生活中不要吃生冷及刺激性的食物。
产科 枣庄市妇幼保健院
宫寒是由于胞宫受寒邪侵袭，出现月经改变及手脚冰冷等症状，严重者可导致不孕，柚子性质偏凉，所以并不适合宫寒的人食用，容易加重宫寒症状。建议您最好多吃一些温性或热性水果，比如红枣、龙眼、榴莲、樱桃、荔枝、桃子、金橘等，平时注意双脚及下半身的保暖，避免长时间涉凉，饮食上少吃寒凉的食物，增加运动量促进全身血液循环，有助于改善症状。
宫寒会影响怀孕，可能导致不孕的情况发生，但是一般经过治疗，还是可以怀孕的，所以如果检查宫寒，需要及时的进行治疗。平时需要做好小腹部的保暖，不要吃太凉或是刺激性的食物。通过判断生活饮食的调理，经过药物的治疗，一般可以正常怀孕。但是如果没有治疗，可能就会导致不孕。
体寒又想减肥的人可以选择一些温热性的茶叶，以下是一些适合的选择：1.红茶：红茶属于全发酵茶，性温，具有暖胃、驱寒的功效。同时，红茶中的茶多酚含量相对较低，对肠胃刺激较小，有助于消化和脂肪代谢。2.黑茶：黑茶也是一种后发酵茶，茶性温和。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于促进脂肪分解，起到减肥的作用。3.普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶性温，适合体寒的人饮用。熟茶具有养胃、护胃的功效，同时也有助于降低血脂和减肥。4.姜茶：将生姜切片或切丝，用开水冲泡成姜茶
