相关解析
1、避免在高温环境下逗留过久，避免过高强度的体力活动，高温工作者要注意合理安排工作时间与作息，保证补液量与休息量，定时检测体温，出现身体不适应立刻就诊。
2、体质较差者日常生活应积极进行适当的体育锻炼，增强体质；
3、高温天气应穿着透气性较好的衣物，若需要穿戴厚重的衣物，应采取散热措施，并适当降低室内温度、及时饮水。
4、避免儿童独自逗留在狭小空间内或汽车内。
5、需要长期在热区作业的人员，可在夏季高强度体力活动之前进行热习服训练。
